Ingredientes
2 fatias de pão de forma light ou diet torrado
2 fatias de queijo minas
1 tomate picado
½ cebola
½ pimentão picado
1 dente de alho
1 pitada de sal light
1 colher de chá de azeite de oliva
Modo de preparo
Em uma panela, misture a cebola, o tomate, pimentão, alho e sal. Refogue. Coloque os pães no forno e distribua o recheio em duas fatias do pão. Cubra com queijo minas e aqueça até o queijo derreter. Polvilhe orégano.
Nutri Dica:
Procure se alimentar mais vezes ao dia e diminuir o volume de cada refeição.
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